Ertu 60 ára eða eldri og með lögheimili í Fjarðabyggð?
Nú hefur verið opnað fyrir umsóknir í Janusarverkefnið!
Í boði er markviss og skemmtileg heilsuefling þar sem þú færð:
• 2 styrktaræfingar á viku með þjálfara
• 1 þolþjálfunaræfingu
• Regluleg fræðsluerindi um heilsu og lífsstíl
• Ítarlegar heilsufarsmælingar á haustin og vorin
Sækið um hér : Skráning
Frekari upplýsingar veitir Hrafnhildur Ásta Njálsdóttir
Verkefnastjóri Janusar heilsueflingar í Fjarðabyggð
Hrafnhildur.njalsdottir@fjardabyggd.is