Fræðsla fyrir eldra fólk

Öldungaráð Fjarðabyggðar og félög eldra fólks halda mánaðarlega fræðslu og í þetta sinn ætlar Sigurjón Rúnarsson sjúkraþjálfari og eigandi Heilsuhreysti á Reyðarfirði að koma til okkar. Hann fer meðal annars yfir þær líkamlegu breytingarnar sem fylgja hækkandi aldri, hvað hægt er að gera til að vinna gegn afleiðingum þeirra og gefur einföld ráð til að draga úr algengum verkjum. Við bjóðum ykkur hjartanlega velkomin og hvetjum alla 60 ára og eldri til að nýta sér þetta einstaka tækifæri.